sunnuntai 31. maaliskuuta 2013

Pääsiäisleirillä poljetaan pitkää pätkää


Tällä kertaa kirjoittelin pääsiäistreeneistä Nishiki blogiin. Käy siis kurkkaamassa treenikertomus sivuilta: 

http://nishikiracing.fi/paasiaisleirilla-poljettaan-pitkaa-patkaa/

Hauskaa, reipasta ja aurinkoista pääsiäistä!

keskiviikko 27. maaliskuuta 2013

Baanan mittaus



Tänään esitin hyvää opiskelijaa ja pyöräilin kirjastoon. Mutta aurinko paistoi niin upeasti, että oli pakko pyörähtää Baanan kautta. Uuden Etappiajojen reittisuunnitelman mukaan oikaisemme yhden mutkan, joten mittasin tämän uuden Prologi radan metrit.

Tarkka Prologin matka on 2,6km. Kuvan mittari rullaili 2,7km, kun ajoin kääntöpaikan ohi.. Melkein pari kuukautta ennen ei ihan uskalla kääntöpaikalle merkintöjä laittaa. ;)

Toivottavasti sää suosii yhtä aurinkoisella kelillä kisapäivinä. Yksi pieni toivomus kuitenkin olisi keväälle: Olisi mukava, jos lumet sulaisivat vappuun mennessä ja astemittari näyttäisi hieman lämpöisempiä lukuja kuin -10.

maanantai 25. maaliskuuta 2013

NRJ iltapäivän Tuija Pehkonen mukaan perjantain haastekisaan


 ”Totta kai olen pyöräillyt!”, on vastaus, kun kysyy ihmisiltä, ovatko he koskaan pyöräilleet. Mutta miten eroaa työmatkapyöräily, jopolla ajelu tai mummon vanhalla kauppakassilla pyöräily todellisista huippukilpapyöräilyvarusteilla pyöräilystä?

Tämän teille tulee kertomaan Tuija Pehkonen vuoden 2012 radiotoimittaja NRJ:n iltapäivästä. Tuijan pyöräily kokemus rajoittuu harrasteluun kuten spinning eli sisäpyöräilyn kokeiluun sekä tavallisella pyörällä ajeluun. Viime kesänä hän jaksoi muutaman kerran polkaista töihin ja tänä kesänä hän yrittää samaa.

Tuija Testaa – ohjelmassa hän kokeilee kiinnostavia urheilulajeja. Naisten Etappiajo kilpailuilla on kunnia saada Tuija kokeilemaan kilpapyöräilyn saloja. Tuija on mukana tekemässä juttua perjantain kisatorin haaste kilpailun yhteydessä. Tätä materiaalia kuullaan NRJ:n iltapäivässä Tuija Testaa –osiossa Keskiviikkoisin klo 15.30.

”Apua, lukkopolkimet!”, oli Tuijan ensimmäinen kommentti kun kerroin aika-ajovarusteista. Miten mahtaa käydä uskaltaakohan Tuija testata lukkopolkimia vai ei? Entä miltä tuntuu tempopuku, aika-ajokypärä ja höyhenen kevyt pyörä? Tule kisatorille perjantaina 3.5 seuraamaan Tuijan temmellystä tempopyörällä tai kuuntele NRJ:n iltapäivää: www.nrj.fi/iltapaiva


sunnuntai 24. maaliskuuta 2013

Seinää tarjolla myös Facebookissa


Etappiajo & Kuntoajo löytyvät nyt myös Facebookista. Tätä FB-sivua voi lueskella myös ilman "naamakirjan" tunnuksia. Tervetuloa postailemaan seinälle!

Vaikka tiedotteita ja blogitekstejä linkitetään myös Facebookiin, tämä etappiajo.info on ensisijainen tiedotuskanava. Varsinkin järjestelyihin liittyvät kysymykset kannattaa kirjoittaa tänne.

Kuvassa Veera Väkevä ja Viivi Puskala tulossa Pepen temposta viime kesänä.

lauantai 23. maaliskuuta 2013

Pyöräily viehättää


Muistan kuinka veljeni opetti minua pyöräilemään ilman apupyöriä työntämällä minua nurmikolla. Ensimmäisiin pyöräkilpailuihini osallistuin, koska veljenikin osallistui. Teini-iässä muut lajit veivät, vaikka pyöräily säilyi oheisharjoitteluna ja työpaikkapyöräilynä. Viime vuonna innostus pyöräily kilpailuihin iski uudelleen Nishiki Racing Women tiimissä (http://nishikiracing.fi/).

Mikä pyöräilyssä sitten viehättää? Vapaus, vauhti ja voima voisi olla yksi vastaus. Vapauden tunne pyöräilyssä on mahtava. Voin hypätä pyörän päälle suoraan ulko-ovelta eikä treeneihin tarvitse matkustaa autolla. Vauhdin huumaa ja tukan hulmuntaa tuntee ainakin alamäessä ja kovalla myötätuulella. Vauhtiin liittyy myös pyörän nopeus, sillä tietyillä 0-15 kilometrin matkoilla pyörällä pääsee nopeammin kuin julkisilla liikkumaan Helsingissä. Voimalla tarkoitan sitä vahvaa ja energistä tunnetta, kun on aloittanut päivänsä raittiissa ulkoilmassa liikkuen.

Toisaalta vapaus, vauhti ja voima eivät riitä. Tarvitaan rakkaus! Tietysti rakastan pyöräilyä, mutta rakkaudella haluan kertoa pyöräilyn sosiaalisuudesta ja ihmisistä, jotka liittyvät pyöräilymaailmaani. Lapsuudessa pyöräilyyn kannusti perhe, ja yhä teemme yhteisiä lenkkejä sisarusten kanssa. Nyt mukaan lenkillä ovat parhaimmat ystäväni ja poikakaveri. Mikä olisikaan parempi tapa pitää kunnostaan huolta kuin pyöräillä ja juoruta samalla.. ;)

Tämän kevään yksi suurimmista ja hienoimmista kisoista on ehdottomasti Naisten Etappiajot 3-5.5.2013. Näitä kisoja kohti olen talvella hiihtänyt ja polkenut spinningpyörää. Lumen sulamista odotellessa ehtii hyvin nauttia ulkoilusta vielä ennen etappiajoa tai kuntoajoa.

Hyppää sinäkin pyörän selkään innostu ja innosta läheisiäsi mukaan lauantain kuntoajoon sekä kisakatsomoon koko viikonlopuksi!

Lyhyempi osoite www.etappiajo.info

Nyt pääset tänne vähän näppärämmin: uusi osoite on www.etappiajo.info Myös entinen osoite ohjaa oikein, joten sinun ei tarvitse vaihtaa selaimen kirjanmerkkiä, jos sellaisen olet tallentanut.

Käyn huomisella pyörälenkillä hakemassa etappien reittikartat, jotka ovat toistaiseksi vain paperilla. Eli kohta on luvassa päivitystä myös Reitit-sivulle.

Ma 25.3.: Lenkki jäi lyhyeksi ja kartat hakematta. Saan ne käsiini viimeistään ensi maanantaina tapahtuman suunnittelukokouksessa.

torstai 21. maaliskuuta 2013

Naisten pyöräily intohimona


Harrastemaantiepyöräily elää kovaa nousubuumia tällä hetkellä Suomessa. Erilaiset kuntotapahtumat ja kilpailut ovat saaneet lisää osallistujia. Tour de Helsingin lähtöviivalla oli syksyllä 2012 yli kaksi tuhatta miestä ja vain pari sataa naista (http://www.tourdehelsinki.fi/).

Pyöräily on kaikille, erityisesti myös meille naisille! Pyöräily on helppoa, hauskaa ja hyötyliikuntaa!

Naisten etappiajo -kilpailulla halutaan edistää naisten pyöräilyn suosiota sekä edistää naiskilpapyöräilyn kehitystä kansainväliselle tasolle. Naisten etappiajot ovat Suomen ensimmäinen kansainvälinen pyöräkilpailu, joka on tarkoitettu vain naisille. Kilpailu on osa Suomen maantiecupia, joten Suomen parhaat naisajajat ovat paikalla. 

Minulle naisten pyöräily on intohimo. Tästä intohimostani pyöräilyä kohtaan sekä Etappiajokilpailuihin valmistautumisesta tulen kirjoittamaan seuraavissa blogiteksteissäni. Minulla on Naisten Etappikilpailuissa kaksoisrooli: toimin sekä tapahtuman järjestelytehtävissä että kilpailijana. Lue lisää tästä kaksoiselämästä pian ;)!